Beim Auftragen und Aufschäumen des Shampoos nimm den Duft bewusst wahr und wiederhole die Affirmation: "Ich öffne mein Herz dem Strahlen meiner inneren Schönheit." Beim Auswaschen visualisiere, wie dein Herz-Chakra weit wird und deine Schönheit aus deinem Herzen strahlt.
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