Beim Auftragen und Aufschäumen des Shampoos nimm den Duft bewusst wahr und wiederhole die Affirmation: "Mein eigenes, inneres Feuer wird genährt und stärkt mich". Beim Auswaschen visualisiere, wie du immer klarer und freier wirst und neue Leichtigkeit und Lebensfreude spürst.
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